ところで… 去年からチョコチョコ書いてますが(ポートランドマラソン 完走しました)、私の右足首の件… 医者をたらいまわしにされ、やっと1年かかって、医者5人目でいろいろ分かってきました! 分かったことは、内側のくるぶし内を通る腱が切れかかっている…と…(驚) そしてそこの腱がのびのびで切れかかっているため、外側のくるぶしの関節同士が圧迫…(実は今年に入ってから走るたびに痛みが増してきていた) ステロイドを打つこともできるけど、今のあなたに打ったら「間違いなく切れます!!(がびぃぃ~ん)」 …という事で、マラソン、ドクターストップ!!!(号泣)
実は医者に行く数日前に、来年の1月半ばに行われる「ウォールト ディズニー ワールド マラソン(ウォルト ディズニー ワールド マラソン)」のフルマラソンに登録しちゃったばっかりだったんですよぉ~。(涙)
走ろうと思っていた秋のマラソンは絶望的…(涙) 今ちゃんと治して1月までに復帰したいところ… 医者には負担がかからない自転車または泳ぐのがいい…と薦められました。 とにかくそこの腱を囲む筋力アップで弱い腱をサポートするのがいいかも… ガレージから自転車引っ張り出してきて、スイカヘルメットカブって街乗りしませう…か…
[医者に自転車を薦められた]と友人にいったら、この脳みそヘルをもらった(笑) |
医者には出来るだけ足に負担かけるな…と[トランスフォーマー]よろしく、中にエアバッグが搭載されているサポーター(懇願してギブスはやめてもらった)を寝るとき意外はつけ続けること…といわれました。 足が日焼けしちゃって、このサポーターの下は見事に白いブーツはいていますぅ~状態(苦笑)。 でもこのサポーターをしているからか、変に左足に体重がかかって、なんだか最近左のひざの感じが変… 昨年10月のポートランドマラソン以来ですね…こんな感じ… なんだか一気に体にガタがきた感じ…
先日、右足首のMRI(レントゲンの一種)をとってきました。 6月に入ってからその結果を先生から聞かされる予定… いったいどうなっていることでしょう…
でも、マッサージをしている友人とか、整骨をしている友人とか口をそろえていうのは「切れたら元に戻らないよ」…(大汗) そりゃ、えらいこっちゃっ!! 子供4人抱えて寝込んでる場合じゃないです、私… とりあえず、今回はおとなしく医者の言う事を聞くこととしましょうか…
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